10 Daily Exercises (Gym Workouts & Fitness)

Daily exercises provide animation view of daily exercises for how to perform each exercise.

Doing the workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Exercise benefits every part of the body. You don't need any equipment for the workout. Complete daily workout with log.

##Feature##

- Free and Simple

- Daily Exercises

- Set Difficulty Levels

- Set Rest time

- No internet access needed. Work out anytime, anywhere!

The daily workout routine contains push ups, jumping jacks, high knees, bench dips, lunge, squats, basic crunches, leg-up crunches, bicycle crunches and plank with leg lift.

If you don't train this is the perfect app for you. Get abdominal, lower and upper body muscles with this fitness app. Do it everyday to get fast results.

bài tập hàng ngày cung cấp xem phim hoạt hình các bài tập hàng ngày để làm thế nào để thực hiện mỗi bài tập.

Làm tập luyện sẽ làm cho bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, cải thiện năng lượng và kiểm soát cân nặng. Tập thể dục có lợi cho tất cả các phần của cơ thể. Bạn không cần bất kỳ thiết bị cho tập luyện. Hoàn thành tập luyện hàng ngày với log.

##Đặc tính##

- Miễn phí và đơn giản

- Các bài tập hàng ngày

- Mức Set Khó

- Thời gian nghỉ ngơi Set

- Không có truy cập internet cần thiết. Làm việc ra bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào!

Những thói quen tập luyện hàng ngày chứa push up, nhảy tự đầu gối cao, dips băng ghế dự bị, lunge, squats, crunches cơ bản, crunches chân-up, crunches xe đạp và ván với thang máy chân.

Nếu bạn không tập luyện này là ứng dụng hoàn hảo cho bạn. Nhận cơ bắp cơ thể bụng, thấp hơn và trên với ứng dụng tập thể dục này. Đừng nó hàng ngày để có được kết quả nhanh chóng.